2024年7月16日 あいちゃん健康クラブを行います。
日時:2024年7月16日(火)10:00~11:00
場所:辻コミュニティセンター
講義テーマ:毎日かんたん!ロコモ予防
講師:田渕翔太、奥岡蓮(総合上飯田第一病院 理学療法士)
参加費:無料
加齢に伴う筋力低下などのロコモティブシンドロームの予防についてお話しします。その後、簡単なからだの体操も実施します。皆さんのお越しをお待ちしております。
次回 2024年8月20日(火) テーマ:便秘解消法
日時:2024年7月16日(火)10:00~11:00
場所:辻コミュニティセンター
講義テーマ:毎日かんたん!ロコモ予防
講師:田渕翔太、奥岡蓮(総合上飯田第一病院 理学療法士)
参加費:無料
加齢に伴う筋力低下などのロコモティブシンドロームの予防についてお話しします。その後、簡単なからだの体操も実施します。皆さんのお越しをお待ちしております。
次回 2024年8月20日(火) テーマ:便秘解消法